Занятия йогой с тренером

Инстуктор по йоге для начинающих. С любовью развиваем свое тело и прорабатываем закрепощения, нормализуем психологическое, нервное, гормональное состояния. Йога помогла мне улучшить состояние спины, иммунитета, здоровья в целом. Делюсь эффективными техниками с теми, кто хочет развиваться.

Меня зовут Александр, мне 23 года.

Сертифицированный тренер по йоге (Международные сертификаты 1, 2 уровень - Индия, г. Ришикеш/ г. Москва Федерация йоги) Опыт работы - 7 лет. Хатха-йога - это статичное выполнение позиций с удержанием. Также занятие включает в себя дыхательные практики и расслабление. Занятия подходят для любого уровня, в том числе новичкам, и как восстановление после перенесенных травм и болезней. Йога для беременных - личный опыт занятий во время беременности! Нет ограничений по возрасту. Научу вас йоге с нуля! Подберем программу именно для вас!

Я Анна, Ваш тренер по плаванию. Опыт работы с детьми 19 лет.