Фитнес-тренеры

Опыт работы более 8 лет; Высшее образование в сфере физической культуры; Пройдено большое количество обучающих семинаров и конвенций; Занятия по системам: пилатес, алгоритм, функциональный тренинг, силовой тренинг мфр, стретчинг, нейрофитнес. Провожу занятия онлайн для тех кто хочет: - улучшить качество тела; - скорректировать осанку и избавиться от болей в спине и суставах; - увеличить подвижность; - избавится от головных болей; - улучшить качество жизни и получать удовольствие от занятий) Люблю свою деятельность и она отвечает мне взаимностью ❤️

Я дипломированный специалист по фитнесу, в данный момент являюсь фитнес тренером С К Альбатрос восток. Всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом и тренирую людей. За годы собственных тренировок и тренерской деятельности, накоплен огромный багаж знаний в сфере фитнеса и ЛФК. От грамотно поставленного тренировочного процесса, который помогает максимально-эффективно и безопасно достигнуть поставленных целей до составления сбалансированного плана питания.

Меня зовут Роман Бортник, я фитнес-тренер и нутрициолог. Практикую онлайн тренировки и диетическое сопровождение. Тренировки в фитнес-клубе, на улице и на дому. Хочешь красивое и подтянутое тело, но уже устал (а) от разных ограничений, зож стереотипов и прочих мучений — тогда тебе ко мне. Научу есть есть торты, шоколад, фастфуд и худеть! Варианты работы: онлайн, в фитнес-клубе, дома, на улице. Помогу построить фигуру твоей мечты и закрепить привычки, которые позволят эту фигуру поддерживать всю жизнь. Составлю не шаблонную диету, а рацион питания который подойдет конкретно тебе. Будет соответствовать твоему графику жизни, работы и вкусовым предпочтениям. При этом ты получишь максимальный результат за минимальное время.

Педагог-психолог. Онлайн консультации. Практик стояния на гвоздях. Брейдер-стилист. Более 15 лет опыта плетения афрокосичек, зизи, плетения безопасных дредов, наращивания волос. Профессиональный фитнес тренер. Сертифицированный тренер FPA. Сертифицированный преподаватель хатха йога.