голубая резинка - нагрузка 4-7 кг;
жёлтая резинка – нагрузка 7-9 кг;
красная резинка – нагрузка 9-14 кг;
чёрная резинка – нагрузка 14-18 кг.Латексные эспандеры обеспечивают равномерную нагрузку на мышцы, щадя при этом суставы и связки и сводя к минимуму риск получения травм, т.к в отличие от других тренажёров, эластичные ленты обеспечивают естественные движения конечностей. Данные ленты помогут вам сбросить вес, нарастить мышцы, либо просто держать свое тело в отличной форме или придать ему нужную гибкость. Так же мини-ленты для фитнеса обладают рядом преимуществ, которые вы несомненно оцените;
Универсальность – эспандеры пригодятся при занятиях фитнесом и пилатесом, а также при силовых тренировках. Помогут прокачать мышцы груди, пресса, ног и рук;
Простота эксплуатации – существует огромное количество эффективных упражнений с эластичными лентами, не требующих особой подготовки;
Удобство – эспандеры можно носить с собой и без проблем держать своё тело в форме за пределами тренажёрного зала;
Эластичные ленты можно использовать для усложнения многих привычных упражнений, например, приседаний и махов ногами. Но не стоит забывать, что важно выбрать правильную нагрузку, отвечающую вашей физической форме и общему состоянию организма. В целом фитнес резинки Mini Bands — станут отличным выбором для легкого совершенствования своего тела, и купить их можно для себя, своих близких, или в подарок друзьям, активно занимающимся спортом.