Как победить страх

В этой книге я хочу поделиться своим опытом - как противодействовать страху. Что такое страх, природа его происхождения, функции страха и его формы. Стоит ли побеждать страх и что делать с ним, если он вас сковывает и парализует. Какие существуют способы и методы борьбы со страхом. И как контролировать страх и манипулировать им.