1. Применять Сыворотку 2 раза в день (утром и вечером) не менее 1 месяца.
2. 1 раз в неделю проводить водорослевое обёртывание в области ягодиц масками Fanghi d’Alga GUAM: Маска антицеллюлитная с разогревающим эффектом или Маска антицеллюлитная с охлаждающим эффектом.
3. 2-3 раза в неделю выполняйте упражнения для укрепления ягодичных мышц. Например, поднимайтесь и спускайтесь по лестнице на цыпочках. В фитнес зале не менее 15 минут занимайтесь на тренажёре для ходьбы (степпере). Дома или на работе, стоя или сидя, с усилием напрягайте мышцы ягодиц, одновременно сокращая мышцы живота, несколько раз в день.
4. Ежедневно носить не менее 6 часов антицеллюлитные легинсы GUAM (в ассортименте). Они корректируют форму ягодиц, ног, бёдер, способствуют укреплению и разглаживанию кожи, уменьшению целлюлита.