Минеральный бор имеет потенциал для широкого спектра преимуществ для здоровья, от иммунной системы до поддержки здоровья костей. Преимущества бора Поддерживает здоровый рост и минерализацию костей Помогает поддерживать з...Подробнее
Минеральный бор имеет потенциал для широкого спектра преимуществ для здоровья, от иммунной системы до поддержки здоровья костей. Преимущества бора Поддерживает здоровый рост и минерализацию костей Помогает поддерживать здоровую гормональную активность Поддерживает оптимальную иммунную функцию Вы Получаете Достаточно Бора? Согласно исследованиям, людям необходимо как минимум 1 мг бора в день для оптимального здоровья. Хотя он легко доступен во фруктах, овощах, бобовых и орехах, многие люди все еще не получают необходимое количество на регулярной основе. Бор-это минерал, необходимый в следовых количествах для оптимального здоровья. Он оказывает благотворное влияние на поддержание здоровья костей и функции нервной системы. Он также поддерживает оптимальную иммунную функцию и антиоксидантную активность. Бор способствует здоровому росту и минерализации костей. Этот эффект, по-видимому, частично обусловлен активацией и стабилизацией витамина D и положительным влиянием на поддерживающий метаболизм эстрогенов. Было обнаружено, что у здоровых мужчин бор стимулирует свободный уровень тестостерона. Было показано, что добавки бора помогают поддерживать комфорт в суставах и поддерживать здоровую гормональную активность. В рандомизированном контролируемом исследовании было обнаружено, что добавление бора подавляет дискомфорт в начале менструального цикла, предположительно способствуя здоровой воспалительной реакции. Исследования показывают, что людям требуется минимум 1 мг бора в день для поддержания оптимального здоровья, но, несмотря на его распространенность во фруктах, овощах, бобовых и орехах, похоже, что многие люди не получают это количество регулярно. Для поддержания здоровья костей рекомендуется ежедневное потребление 3 мг в день.
