Добавление шелухи семян подорожника в ваш рацион питания уменьшает вероятность развития запора, помогает в лечении геморроя, диареи, способствует снижению сахара в крови, снижению уровня холестерина, способствует похудению, снижает артериальное давление. Псиллиум является хорошим пребиотиком, при этом не увеличивая газообразование в кишечнике и не вызывая дискомфорт. Шелуха семян подорожника помогает при синдроме раздраженного кишечника, может помочь в борьбе с амебными инфекциями (подавляет 3 вида Entamoeba, включая дизентерийную амебу (histolytica), которые вызывают широкий спектр симптомов у людей), снижает риск рака толстой кишки.
Механизм действия шелухи семян подорожника.
Сухой, волокнистый состав шелухи семян подорожника связывает воду в кишечнике путем вытягивания воды из окружающей среды.
Растворимая часть шелухи легко впитывает воду, сильно расширяясь в кишечнике. Это свойство имеет двойное влияние — размягчает кал и физически стимулирует движение каловых масс по кишечнику.
Нерастворимые волокна не впитывают воду, но все же помогают вытягивать воду в кишечнике и физически стимулируют перистальтику кишечника. Они также увеличивают размеры каловых масс и делают их более связанными, более твердыми.
Кроме того, шелуха также связывается с мускариновыми и серотониновыми 5-HT-рецепторами, что еще больше способствует слабительному эффекту, описанному выше.
Шелуха подорожника также может блокировать кальциевые каналы СА(2+) и активировать нециклические гуанозинмонофосфатные пути, что снижает стимулирование кишечника. Это может объяснить парадоксальную способность шелухи семян подорожника лечить и запоры, и диарею.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.! НЕ является лекарственным средством!