Монография является результатом многолетней работы авторов в практической психологии и предназначена для студентов, преподавателей, психологов, психотерапевтов, научных и творческих работников, специалистов в области спортивной деятельности, сотрудников силовых структур, всех тех, кто заинтересован в личностном развитии и духовном самосовершенствовании, а также в изучении феномена влияния медитативных практик на социально-психологическую сферу личности.