Другая важная особенность BCAA – это их участие в восполнении энергетических запасов организма. Другими словами, в случае необходимости они включаются в подпитку тела топливом, сохраняя тем самым собственный белок от распада. Из этого вытекает их третье ценное качество, а именно предупреждение катаболизма. Неспроста BCAA являются неотъемлемой частью набора спортивного питания у большинства атлетов.
Способ применения
Порция – 5 таблеток. Принимайте по 1-3 порции в день до и после тренировок, можно также перед сном.