Лизин необходим для выработки всех белков в организме, а также эффективен для поддержания здоровья кожи, сухожилий и костей. Эта аминокислота помогает поддерживать мышечную массу тела, ее нормальный рост и развитие. Лизин способствует обмену жиров и выработке энергии, поддерживает здоровую иммунную систему и сердечно-сосудистую функцию.