6 минут: Дневник сна

Этот дневник ...то, что вам нужно, если:· Вы не очень хорошо спите и хотите это исправить· Вы плохо спите и хотите спать нормально· Вы хорошо спите, но хотите спать великолепно· Вы хотите стать мини-бакалавром сна :)
Сон для организма – одновременно источник молодости, удовольствия, энергии и способ разрядки. Этот дневник «6 минут» позволит позаботиться о качества сна. Применяйте самые современные результаты исследований, выполняйте задания, отвечайте на вопросы и спите крепко! 6 минут, которые изменят вашу жизнь.