Чтобы снять умственное и физическое напряжение, хорошо заснуть после трудового дня, стоит принять ванну из воды температурой 37-38 градусов. В нее добавить 2-3 ст.л. морской соли с 8-10 каплями масла шалфея либо взять по...Подробнее
Чтобы снять умственное и физическое напряжение, хорошо заснуть после трудового дня, стоит принять ванну из воды температурой 37-38 градусов. В нее добавить 2-3 ст.л. морской соли с 8-10 каплями масла шалфея либо взять по 3 капли шалфея и лаванды. Ванну принимать 15 минут. Если депрессия затяжная, то лучше всего практиковать процедуры 2-3 раза в неделю курсом 12-15 штук, потом сделать перерыв. Считается, что растение способно мотивировать человека на смелые поступки, успех в социуме, способствует саморазвитию личности. Еще ванны пригодятся, чтобы уменьшить боль в мышцах, снять судороги. При заболеваниях суставов используют компрессы. Мягкую ткань (хлопок, фланель) смочить теплой водой, капнуть 2-3 капли эфирного масла и приложить к суставу на 15 минут. Если есть экземы, псориаз, то используют примочки из 100 мл воды 10 капель дистиллята. В случае, когда больше подходят масляные аппликации, то на 100 мл растительного масла взять 15 капель шалфейного масла. Для ухода за проблемной кожей масло шалфея можно добавлять в кремы, лосьоны, маски, в мыло ручной работы. На 15 мл основы достаточно взять 2-3 капли дистиллята растения. В такой же пропорции его использовать для мытья головы, смешивая с шампунем. При регулярном уходе за волосами можно быстро избавиться от перхоти, уменьшить выделение кожного сала. Эфирное масло шалфея не рекомендовано применять в период беременности и грудного вскармливания, детям до 6 лет. Средство несовместимо с алкоголем. При применении не следует превышать дозировку, иначе средство может спровоцировать сонливость, мигрень.
