Если вы устали от лишнего веса и вините себя за «отсутствие воли», если ваш вес — прямой результат нездорового питания и малоподвижного образа жизни, попробуйте ознакомиться с текстами этого сборника. Вы не найдете в нем...Подробнее
Если вы устали от лишнего веса и вините себя за «отсутствие воли», если ваш вес — прямой результат нездорового питания и малоподвижного образа жизни, попробуйте ознакомиться с текстами этого сборника. Вы не найдете в нем рецептов диетических блюд и описаний диет — автор выступает здесь в роли экскурсовода по своей жизни «до» и «после», делится наработками, подставляет читателю плечо, держит его за руку, смешит и печалится, обнимает и подталкивает. Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им выйти на правильный путь — найти мотивацию, сознательно изменить себя и свое отношение к еде и, наконец, узнать, что происходит в человеке с уходом лишнего веса. Для широкого круга читателей.
