Диск балансировочный ICAN IFA-601, черный/зеленый

Принцип тренировок базируется на том, что при выполнении стандартных упражнений (к примеру, приседаний), человеку приходится прилагать дополнительные усилия для удержания равновесия на диске. Соответственно, задействуется большее количество мышц. Когда человек встает на диск, чего плечи расправляются, постепенно уходит скованность (особенно в области позвоночника). Такие занятия– это отличная тренировка для икроножных мышц, ягодиц и стоп. Подходит для людей, страдающих от избыточной массы тела. Внутри неустойчивая платформа наполнена воздухом, при этом поверхность диска не скользит. Подходит как для занятий в фитнес-залах, так и у себя дома. ;