Кто может употреблять протеиновые батончики?
В первую очередь батончик подходит для тех, кто активно занимается спортом, в связи с чем требуется определенная система питания. В одной порции содержится всего 3,4 г углеводов, в то время как большую часть составляют белки – 15 г, что поможет быстро восстанавливать затраченную энергию. Стоит быть осторожным с употреблением:
тем, кто придерживается безлактозной системы питания, в составе имеются концентраты молочного белка;
вегетарианцам и веганам, поскольку некоторые ингредиенты (орехи, сухое обезжиренное молоко) являются животного и растительного происхождения;
тем, у кого индивидуальная непереносимость отдельных составляющих.
Рекомендуется употреблять протеиновые батончики в утреннее и обеденное время в качестве перекуса (не больше 3 штук в день).