Батут для фитнеса – отличный спортивный инвентарь для тренировок дома, в спортивном зале или на открытом воздухе. Прыжки помогают поддерживать хорошую физическую форму, сбросить лишний вес, укрепить мышечный тонус, связк...Подробнее
Батут для фитнеса – отличный спортивный инвентарь для тренировок дома, в спортивном зале или на открытом воздухе. Прыжки помогают поддерживать хорошую физическую форму, сбросить лишний вес, укрепить мышечный тонус, связки и суставы, развить координацию и выносливость. Такими упражнениями могут заниматься могут как взрослые, так и дети. Фитнес на батутах имеет ряд преимуществ: Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита. Регулярные тренировки не только позволяют избавиться от лишних килограмм, но и укрепляют мускулатуру. Так же полезны для женского организма в послеродовой период, так как помогает быстрее вернуться в прежнюю форму. Снимает нервное напряжение, помогает бороться со стрессом. Укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат, развивает общую выносливость организма, придает гибкость суставам и формирует хорошую осанку. Улучшает координацию движений, поскольку активизирует функции мышц-стабилизаторов, мало участвующих в других тренировках. Ускоряет обмен веществ и стимулирует лимфоотток. Снижает нагрузку на суставы и поясницу за счет выталкивающего эффекта батута
