Научно доказано, что прием BCAA способствует: ускорению синтеза белка, достигаемого вследствие повышения количества свободных аминокислот в мышцах, что приводит к стимуляции роста мышечной массы и ускорению процесса восстановления после интенсивных тренировок;
снижению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты;
улучшению выносливости и силовых показателей;
увеличению выработки инсулина.