Что такое аргинин?Аргинин – это протеиногенная аминокислота, которую относят к группе частично-заменимых аминокислот. Аргинин необходим для синтеза ряда белков. Наш организм вырабатывает аргинин, но только во взрослом возрасте: у детей и пожилых граждан аргинина вырабатывается очень мало, в связи с чем очень важно получать его из пищевых источников. Даже взрослый организм вырабатывает не слишком много аргинина, поэтому при активной физической деятельности (тяжелой работе, систематических тренировках и т. п.) потребность в аргинине сильно возрастает и эндогенного аргинина может не хватать.
Как действует аргинин?Для спортсменов и людей, живущих активной жизнью, важны функции аргинина, которые эта аминокислота выполняет в обмене веществ. В частности, аргинин является источником оксида азота, вещества, регулирующего тонус сердечнососудистой системы. Многие знают, что оксид азота расслабляет стенки сосудов и способствует увеличению их просвета. В результате кровоток увеличивается, улучшается снабжение тканей (прежде всего, мышечных) кислородом и питательными веществами, быстрее выводятся продукты работы.
Субъективно действие аргинина воспринимается как пампинг – ощущение надувания, наполненности интенсивно работающих мышц.
Еще важно, что аргинин участвует в выводе аммиака (и других токсичных продуктов азотистого обмена) из организма.
Кроме того, аргинин улучшает регенерацию тканей, сокращает время реабилитации после травм – например, ускоряет время заживления переломов костей, ожогов, последствий хирургического вмешательства и других травм.
Еще важные функции аргинина – участие в иммунных процессах и нейропротекторное действие. Также аргинин благоприятно влияет на функции печени.
Что дает прием аргинина?Be First AAKG 2: 1 обеспечивает эффект пампинга и выступает как эффективный донатор азота. Его влияние проявляется как: улучшение кровоснабжения тканей мышц за счет расширения сосудов,усиленное питание мышц, повышающее работоспособность и скорость восстановления,быстрое выведение шлаков и токсинов как следствие активизации кровотока,хороший рост сухой мышечной массы и усиление процессов липолиза,повышение уровня секреции гормона роста,укрепление иммунитета и снижение количества холестерина.