BCAA — это группа из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками, в которую входят L-лейцин, L-валин и L-изолейцин. Это важнейшая добавка для восстановления после интенсивных тренировок. Основные свойства BCAA У...Подробнее
BCAA — это группа из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками, в которую входят L-лейцин, L-валин и L-изолейцин. Это важнейшая добавка для восстановления после интенсивных тренировок. Основные свойства BCAA Увеличение синтеза белка в ответ на силовую тренировку при приеме BCAA, большое количество свободных аминокислот в мышцах непосредственно стимулирует синтез протеина. Ускорение снижения жировых отложений во время низкоуглеводной диеты с приемом достаточного количества белка и BCAA. Улучшение выносливости организма во время тренировки путем укрепления центральной нервной системы с помощью BCAA. BCAA стимулирует выработку инсулина при низкой концентрации глюкозы в крови. Пищевая ценность на порцию (5 гр): Калорийность/Энергетическая ценность 20 ккал Белок/Протеин 5г Углеводы 0 г Жиры 0 г Валин 1250 мг Изолейцин 1250 мг Лейцин 2500 мг Ингредиенты: лейцин, изолейцин, валин. Для получения одной порции смешайте одну чайную ложку BCAA с 250-400мл своего любимого напитка. Принимайте в тренировочные дни первую порцию BCAA за 30-40 минут до тренировки, вторую сразу же после. В нетренировочные дни принимайте BCAA между приемами пищи. Для лучшего восстановлениядобавьте еще один прием перед сном.
