Действие GABA на организм: способствует успокоению и расслаблениюконтролирует «панические» состояния, связанные с тревогойснижает мышечный тонус уменьшает судороги при эпилепсииустраняет мышечные спазмыснижает частоту се...Подробнее
Действие GABA на организм: способствует успокоению и расслаблениюконтролирует «панические» состояния, связанные с тревогойснижает мышечный тонус уменьшает судороги при эпилепсииустраняет мышечные спазмыснижает частоту сердечных сокращенийнормализует кровяное давлениепомогает контролировать беспокойствосодействует качественному снууменьшает содержания сахара в крови повышает общий иммунитетускоряет процесс восстановления после перенесенных травм улучшает сексуальную активность Преимущества габа для спортсменов: повышает содержание гормона ростастимулирует выработку соматотропина даже после тренировкиучаствует в процессе жиросжигания, способствуя более быстрой сушке помогает быстрее добиться красивого рельефного теланормализует работу нервной системыустраняет бессонницу, улучшает сонускоряет восстановление после травм: вывихов и растяжений Низкий уровень GABA приводит к развитию тревожности, депрессии, ухудшает концентрацию, внимание и некоторые когнитивные функции. Таким образом, гамма-аминомасляная кислота способствует общему укреплению нервной системы, в частности, таких функций головного мозга, как мышление, восприятие и внимание. Гамма-аминомасляная кислота или гамк (GABA) - это органическое вещество, которое синтезируется организмом и присутствует во всех областях мозга. Она является главным тормозящим нейромедиатором в центральной нервной системы, замедляя передачу нервных импульсов, конкурируя с глутаматом - главным возбуждающим медиатором. Таким образом, основная задача гамк состоит в поддержании баланса между процессами возбуждения и торможения. Тормозящие эффекты гамк служат для противодействия возбуждающим (активаторным) эффектам глутамата. Действительно, когда мозг слишком возбужден, это может способствовать возникновению чувства беспокойства, раздражительности и даже бессонницы. Прием гамк помогает исправить дисбаланс, связанный с тревожными состояниями, оказывает релаксирующий и седативный эффектгамк-рецепторы расположены, в том числе, в гипоталамусе, который управляет циркадными ритмами и имеет непосредственное отношение к сну. Многие лекарства от бессонницы, а также их растительные аналоги поднимают уровень гамк, тем самым улучшая качество сна. Благодаря многочисленным исследованиям сегодня гамк официально признана эффективным цитопротекторным антигипоксантом и антиоксидантом для разных органов и систем. Ей приписывают противоопухолевые и противовоспалительные свойства, а также способность положительно влиять на работу иммунной системы. Особенно заметно влияние гамк на сон. Под ее влиянием снижается психическое возбуждение, активизируются энергетические процессы мозга, улучшается дыхательная активность тканей и утилизация глюкозы, что приводит к качественному глубокому сну.
