БЦАА рекомендуется в качестве дополнительного источника незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Они называются незаменимыми, потому что не синтезируются в организме человека, а поступают только с пищей. Соединения этих аминокислот являются основным материалом для построения мышечных тканей и составляют около 35% от числа всех аминокислот в мышцах. Дефицит ВСАА запускает в организме катаболические процессы, и это приводит к разрушению мышечных волокон, тканей и внутренних органов. После тренировки концентрация аминокислот в мышцах заметно снижается. И чтобы восполнить их запасы, организм начинает разрушать белковые соединения, то есть мышечные волокна.
Прием добавки после тренировки предотвратит процесс разрушения и ускорит восстановление мышц. ВСАА нужен для:- роста мышц. Комплекс стимулируют метаболизм энергии во время тренировки;
- психической концентрации. ВСАА снимает усталость и улучшает оксидацию мышц;
- снижения утомляемости;
- повышения выносливости;
- улучшения восстановления после тренировок