Глютамин - это одна из 20 аминокислот в составе белка. На него приходится до 60% всех свободных аминокислот в организме. Глютамин расходуется на множество процессов обмена и синтеза веществ, в том числе на нужды иммунной...Подробнее
Глютамин - это одна из 20 аминокислот в составе белка. На него приходится до 60% всех свободных аминокислот в организме. Глютамин расходуется на множество процессов обмена и синтеза веществ, в том числе на нужды иммунной системы, на подавление секреции кортизола (антикатаболический эффект), на производство других аминокислот и важных гормонов, на функцию нейромедиатора. Под действием сильных нервных и физических стрессов, тяжелых и длительных тренировок, при травмах, болезнях, перетренированности организм может полностью использовать все запасы глютамина.А когда новых поступлений глютамина недостаточно, то организм разрушает мышечные белки - это самый простой путь для получения аминокислот.
