Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья! Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимально...Подробнее
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья! Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности. Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и вдохновляйтесь своими успехами каждый день.С этим дневником вы не просто тренируетесь вы стремитесь к своим лучшим результатам, превосходя самого себя!«Спорт не насилие, а положительные эмоции». Джиджи Хадид«Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные». Ляйсан Утяшева«Полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я отправляюсь в спортзал». Ирина Шейк
