Блокнот Я - вселенная. Эксмо, для заметок с техникой наблюдения. А5, 88 л.

Техника наблюдения — одна из самых распространенных техник среди психологов и тренеров по личностному росту. Дневники благодарности, дневники эмоций — все это рабочий инструмент на пути к лучшей версии себя. Блокнот «Я — вселенная» разработан для женщин с учетом важности, а главное, эффективности техники наблюдения. Ежедневно делая заметки о ситуациях, обстоятельствах и описывая свои чувства и желания, женщина учится понимать, принимать себя и давать себе самое необходимое. Отличное вложение в свое развитие! Отличный подарок подруге, маме, сестре, крестнице, племяннице.