Нут "ARVEST" иначе называют турецким, египетским или греческим горохом. Нут добавляют в пловы, супы и салаты, тушат с мясом и измельчают для фалафеля. Нут - символ восточной кухни, из него готовят национальное арабское б...Подробнее
Нут "ARVEST" иначе называют турецким, египетским или греческим горохом. Нут добавляют в пловы, супы и салаты, тушат с мясом и измельчают для фалафеля. Нут - символ восточной кухни, из него готовят национальное арабское блюдо хумус.В продукте имеются Омега-3 и Омега-6 кислоты. Витамины, как А, С, К, ,
Е, , В (В2, В4, В1, В3, В5). Богат минеральными веществами - калием, магнием, фосфором, кальцием, натрием, селеном, железом и цинком.(химический состав) Пищевая ценность в 100гр.: Энергетическая ценность: 360 ккал19,5г. белки6,5г. жиры59г. углеводы3гр. клетчатка11,4 вода Страна производства: Индия. Срок годности: 12 месяцев. Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте. Способ приготовления: промойте бобы под прохладной водой. Залейте нут водой в соотношении 1: 3. Оставьте минимум на 8 часов. Промойте нут, залейте холодной водой. На сильном огне доведите до кипения, затем варите на медленном 1 час. Посолите нут за 5 минут до окончания варки. Слейте воду. Приятного аппетита!
