Ален Уоллес, опираясь на свой опыт монаха, ученого и созерцателя, предлагает нам насыщенный синтез восточной и западной традиций, а также развитую систему пошаговых медитаций, следуя которой на практике, читатель сможет сформулировать и осознать некоторые наиболее фундаментальные вопросы и подвергнуть их созерцательному изучению. Уоллес подчеркивает: личный практический поиск необходим. Цель этих методов - исцелить ум и устранить препятствия на пути к прямому постижению глубинной природы человеческого опыта.
&
quot;
Внимаем пристально&
quot; методически продолжает объяснение теории и практики медитаций, предложенное в книге А. Уоллеса &
quot;
Революция внимания&
quot;.