Травяной сбор можно использовать для заваривания чая, добавлять к кофе. Ментол и другой аромат придает чаю характерный терпкий вкус и густой аромат с мятным карамельным послевкусием.
Листья мяты также используются для приготовления различных видов домашних кондитерских изделий и выпечки, от печенья и пряников, до варенья.
Мята обладает множеством полезных свойств, включая снятие стресса и улучшение работы пищеварительной системы.
При правильном использовании чай с мятой считается полезным для всего организма. Эффективен при профилактике простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, тонизирует, оказывает лёгкое мочегонное действие.
При приготовлении травяного чая достаточно добавить небольшое количество листьев и стеблей сушеной мяты в заварочный чайник и залить кипятком.
Мятный чай – идеальный выбор для вечернего чаепития, в нем не содержится кофеина. А еще помогает расслабиться, успокоить нервы и настроиться на сон.
Срок годности сушеной мяты составляет около 2 лет.