Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги & quot; Мозг против похудения& quot;, собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого по...Подробнее
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги & quot; Мозг против похудения& quot;, собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого & quot; Оливье& quot; и & quot; Наполеона& quot;, но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого! Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии. Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.
