Прошёл подготовку в Королевской военной академии Сандхёрст, был младшим лейтенантом в полку Life Guards Дворцовой кавалерии, где дослужился до звания капитана. В 1999 году во время бомбардировок Югославии Блант командовал танковым подразделением в войсках НАТО на македоно-югославской границе. Участвовал в противостоянии у приштинского аэропорта Слатина, против российских ВДВ, где, вопреки приказу генерала Уэсли Кларка, проявил сдержанность, чем предотвратил эскалацию конфликта.12 июня 1999 года танковое подразделение Британской армии, которое входило в состав сил быстрого реагирования НАТО, под командованием капитана Джеймса Бланта получило приказ атаковать сводный батальон российских десантников, занявший стратегически важный аэродром Слатина. По многочисленным свидетельствам самого Бланта и других участников тех боевых действий, приказ Джеймсу поступил из штаба Уэсли Кларка. Несмотря на наличие полноправной юрисдикции американской стороны, Блант попросил подтвердить приказ у своего непосредственного начальства — штаба командующего британским контингентом Майкла Джексона. Только спустя несколько минут от британской стороны последовала отмена приказа на атаку. Блант, вспоминая про этот инцидент, не раз заявлял, что со всей ответственностью понимал возможные последствия боевых действий с российскими десантниками, и именно поэтому потребовал подтверждения приказа. Уволился из армии 1 октября 2002 года. Наряду с представителями королевской фамилии является Почётным гвардейцем.
Учился игре на пианино. Играл в школьном мюзикле. Слушал Queen и Dire Straits. В 14 лет подбирал на гитаре мелодии «Nirvana», вскоре начал писать собственные песни. В 2002 году собрал на демо свои лучшие песни и через несколько месяцев заключил договор на менеджмент и запись альбома. Блант познакомился с Линдой Перри, автором песен и продюсером многих музыкантов, среди которых Пинк и Кристина Агилера. Вскоре подписал контракт с её звукозаписывающей студией Custard Records. В 2003 году Блант отправился в Калифорнию записывать свой первый альбом вместе с Томом Ротроком, продюсером Элтона Джона. В 2007...