Более 16 вариантов положений упоров, позволят качественно проработать 4 группы мышц. Благодаря красочной схеме на доске для отжиманий вы поймете, как нужно установить упоры для отжиманий, чтобы прокачать определенную группу мышц: меткикрасный грудь,синий плечи,жёлтый трицепсы.
При обычных отжиманиях от пола суставы подвержены излишней нагрузке, а благодаря упорам для отжиманий, которые дают возможность для более большой амплитуды движения, наши суставы в безопасности! Качественное исполнение упоров и самой доски (платформы) для отжиманий позволяют выдерживать нагрузки до 150кг. Платформу для отжиманий вы сможете взять с собой, не прерывая тренировки. Упоры для отжиманий, опоры для отжиманий - это специальные спортивные снаряды, которые используются для выполнения упражнений на грудные мышцы. Упор для отжиманий представляют собой пластиковые доски с упорами для рук и ног, которые позволяют выполнять отжимания от пола. Доска для отжиманий - это одна из разновидностей упоров для отжиманий, которая имеет более широкую поверхность и предназначена для увеличения нагрузки на мышцы груди. Она также может быть оснащена дополнительными элементами, такими как ручки для хвата или наклонная поверхность для усложнения упражнения. Платформа для отжиманий - еще один вид упоров для отжиманий, который представляет собой плоскую поверхность с упором для ног и рук.
Платформа позволяет выполнять отжимания с большей амплитудой движений и нагрузкой на мышцы груди и плеч.