Сегодня эфирное масло майорана используется в ароматерапии, массаже, косметике и кулинарии. Его история свидетельствует о его долгой исторической ценности и многочисленных практических применениях. терапевтическое действие Эфирное масло майорана обладает богатым спектром терапевтических свойств: антисептическим, противовоспалительным и антиспазматическим действием, которые могут применяться для борьбы с инфекциями, устранения болей и спазмов, а также укрепления иммунной системы. Оно способствует расслаблению нервной системы, помогает справиться со стрессом и тревожностью, а также улучшает циркуляцию крови. Необходимо учитывать, что дозировка может различаться в зависимости от способа применения и конкретных потребностей, поэтому важно получать рекомендации от специалиста или ароматерапевта, особенно при наличии медицинских состояний или применении лекарств. способы применения И дозировки
Ароматерапия: масло майорана отлично подходит для ароматерапии. Добавьте 3-5 капель масла в аромалампу или диффузор, чтобы создать приятный аромат в помещении. Это помогает расслабиться, улучшить настроение и снять стресс.
Массаж: для массажа добавьте 2-4 капли масла майорана в 30 мл базового масла (миндальное, персиковое и т. п.). Массаж с использованием этого масла способствует расслаблению мышц, улучшению циркуляции крови и снятию болевых ощущений.
Ароматические компрессы: добавьте несколько капель масла майорана к горячей или холодной воде, затем смочите в получившемся растворе марлю или полотенце и нанесите на больное место. Это может помочь при болях в мышцах и суставах.
Косметика и уход за кожей: масло майорана можно добавить в натуральные косметические продукты, такие как кремы или лосьоны, для ухода за кожей. Оно может помочь улучшить состояние кожи, уменьшить воспаление и акне.
Уход за волосами: добавьте несколько капель масла майорана в шампунь или кондиционер, чтобы укрепить волосы и улучшить их рост. Также можно создать маску для волос, смешав масло майорана с базовым маслом и нанести на волосы.противопоказания Эфирные масла следует использовать с осторожностью. Они противопоказаны при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью. Также они могут быть слишком сильным для детей младше 6 лет. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки, так как избыточное использование может привести к раздражению кожи или слизистых оболочек. Перед применением на коже всегда проводите тест на чувствительность, нанеся небольшое количество разбавленного масла на небольшой участок кожи.