Ленточные эспандеры активно используют в силовых тренировках, на занятиях пилатесом, кроссфитом, для растяжки и развития гибкости, ЛФК. Также вы можете использовать фитнес-резинки в качестве тренажера для подтягиваний, просто подвязав ее на турник, чтобы получилась резиновая петля для подтягиваний. Со временем вы научитесь выполнять это упражнение без помощи резинок для подтягиваний. В отличие от тренировок с железом, где нагрузка имеет взрывной характер, занятия с фитнес-резинками будут более безопасными для здоровья, поскольку нагрузка распределяется равномерно.
Подробная комплектация: 1. Нагрузка 9-15 кг; цвет красный; толщина эспандера - 4.5 мм; ширина эспандера - 1.3 см; длина эспандера - 104 см (в окружности 208 см).2. Нагрузка 13-23 кг; цвет черный; толщина эспандера - 4.5 мм; ширина эспандера - 2.2 см; длина эспандера - 104 см (в окружности 208 см).3. Нагрузка 18-36 кг; цвет фиолетовый; толщина эспандера - 4.5 мм; ширина эспандера - 3.2 см; длина эспандера - 104 см (в окружности 208 см).4. Нагрузка 22-55 кг; цвет зеленый; толщина эспандера - 4.5 мм; ширина эспандера - 4.5 см; длина эспандера - 104 см (в окружности 208 см).5. Тканевый пакет