Состоит из резиновой трубки, пластиковых ручек и прочного тканевого ремешка. Имеет разные уровни сопротивления. Подходит для спортсменов любого уровня.
Эспандер может использоваться в качестве дополнительного аксессуара для силовых тренировок, а также применяться самостоятельно в качестве альтернативы штанге и гантелям.