& quot; Чань-Ми-Гун Цигун& quot; - первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун (& quot; тайное искусство буддизма Чань& quot;). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет...Подробнее
& quot; Чань-Ми-Гун Цигун& quot; - первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун (& quot; тайное искусство буддизма Чань& quot;). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах.
Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья. Это целостная, отработанная веками система практик, включающих в себя гимнастику, упражнения по регулированию жизненной энергии Ци, концентрации внимания, медитации, а также обширный набор мантр и мудр.
Второе издание книги заметно доработано и дополнено. Так, значительно изменен раздел & quot; Базовый Цигун высшего уровня& quot; и добавлены три новых раздела (& quot; Связь с Духом& quot;, & quot; Секретная практика для продвинутых учеников& quot; и & quot; Символы& quot;), считающиеся секретными даже внутри системы Чань-Ми-Гун, которая традиционно всегда считалась тайной. Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования. 2-е издание, дополненное.
