Мандала (Mandala) — в переводе с санскрита означает & quot; круг& quot; или & quot; центр& quot; и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитаци...Подробнее
Мандала (Mandala) — в переводе с санскрита означает & quot; круг& quot; или & quot; центр& quot; и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни. Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему & quot; Я& quot;. Погружаясь в творческий про- цесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, ведь состояние покоя и наполненности — это естественное женское состояние. Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой — талант- ливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.
