восстановления мышц после интенсивной тренировки;
восполнения потребности организма в важных макронутриентах - белках и углеводах;
утоления голода.
Пейте PLATINUM GAINER I.G.FIT до тренировки, чтобы пополнить запасы аминокислот и гликогена, а также после тренировки - для восполнения потребности в белках и углеводах и быстрого восстановления мышц после физической нагрузки. В дни отдыха можно заменить порцией гейнера один из приемов пищи.