Предназначение и благоприятное воздействие
Получить достаточное количество калорий для активных тренировок и силовых нагрузок из обычной пищи не всегда представляется возможным.
Гейнер же позволяет:
быстро зарядиться энергией;
получить запас углеводов для длительных тренировочных сессий;
утолить чувство голода перед занятиями.
Он полностью безвреден и может использоваться каждый день, целесообразно принимать за несколько минут до начала физических нагрузок, либо после них для восстановления сил.