Mass дополнительно обогащена креатином для улучшения выносливости и роста силовых показателей. Рекомендации по применению: для получения одной порции смешать 2 черпака (90 гр) порошка с 250-500мл воды либо молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха - один прием утром и второй между любыми приемами пищи. Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью, наличие болезней почек или печени. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Содержание питательных веществ в одной порции: Калории: 383 ккал Белки: 26 гр Жиры: 11гр в т.ч. насыщенные: 2 гр транс-жиры: 0 гр Углеводы: 45 гр в т.ч. клетчатка: 11 гр простые углеводы: 1 гр Холестерин: 2 мг Натрий: 480 мг Калий: 1020 мг Креатина моногидрат: 3 гр