Полезные элементы в нашей Гречневой макробиотической каше:- витамин РР (в гречке в четыре раза больше чем в овсянке). Недостаток этого витамина приводит к нарушениям сна, беспричинным нервным срывам и раздражительности, к лишнему весу.- бета каротин (провитамин А) и витамин А – это зубы, кости, зрение, рост и жизнедеятельность клеток, полноценное развитие ребенка в утробе матери. И надо отметить, что передозировка Бета каротином невозможна, витамина А (в него он превращается) получается ровно столько, сколько требуется организму.- Е (альфа-токоферол) — предупредит развитие злокачественных опухолей, атеросклероза, защитит эритроциты на клеточном уровне. Витамин Е это «ответственный директор» за нашу возможность размножаться (как у мужчин, так и у женщин).- витамины группы В (1,2,6,9) — нервы, сердце, сосуды, мозг. Это здоровая кожа, печень, слизистые и желудок, кишечник.- макроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор и сера.В нашей Гималайской гречневой каше добавлен лен и расторопша. Лен со своими жирными кислотами поддерживает в норме холестерин, исключает образование тромбов, очищает организм от шлаков, контролирует вес.
Расторопша – это здоровая печень, желудок, кишечник и желчный пузырь. Профилактика онкологии и облысения и сахарного диабета. Мощное противовирусное и антигрибковое средство. Помогает в гинекологии и при заболеваниях суставов.С гималайской кашей вы легко сможете контролировать вес и заодно ликвидировать застарелые болячки.
Состав: зерно гречихи, мука из семян льна, мука из семян расторопши.
Способ приготовления: 3 ст. ложки (35 г) концентрата залить теплой водой или молоком (150-170 мл) и тщательно перемешать. Время приготовления 1-2 минуты.