Овсяные хлопья богаты белками, углеводами, калием, фосфором, цинком, витаминами группы В. Содержащиеся в хлопьях пищевые волокна улучшают пищеварение.
Состав: хлопья овсяные из резаной крупы.
Пищевая ценность: белки - 12 г, жиры - 6 г, углеводы - 70 г.Энергетическая ценность: 390 ккал.
Способ приготовления: Вскипятить 1 стакан молока или воды. Засыпать 1-2 стакана хлопьев, добавить соль и сахар по вкусу. Варить 3 минуты. После варки дать настояться 3 минуты. Для более нежной консистенции можно увеличить количество воды при приготовлении.
Хранить в сухом месте.