Здоровое меню" можно использовать в сухом виде, или на завтрак, заливая соком или кефиром. Кукуруза - содержит омолаживающие вещества, в ней сбалансированы углеводы, жиры, белки, минеральные соли и витамины группы В. Гречка - богата рутином - природным антиоксидантом, который стимулирует иммунную защиту, укрепляет сосудистую и капиллярную сеть. Отруби - превосходный источник клетчатки.