Способ приготовления: Вскипятить 1 стакан молока или воды, засыпать 0,5 стакана хлопьев, добавить соль, сахар по вкусу, варить помешивая 8-10 минут. После варки настоять 2-3 минуты.
Состав: хлопья кукурузные
Энергетическая ценность / 100 г, БЖУ325 к
Кал / 1360,2 к
Джбелок 8,3 гуглеводы 75,0 гжиры 4,2 г2) хлопья гречневые
Способ приготовления: Вскипятить 1 стакан молока или воды, засыпать 0,5 стакана хлопьев, добавить соль, сахар по вкусу, варить помешивая 5-6 минут. После варки настоять 2-3 минуты.
Состав: хлопья гречневые
Энергетическая ценность / 100 г, БЖУ345 к
Кал / 1444,4 к
Джбелок 12,0 гуглеводы 62,0 гжиры 3,0 г3) хлопья овсяные
Способ приготовления: Вскипятить 1 стакан молока или воды, засыпать 0,5 стакана хлопьев, добавить соль, сахар по вкусу, варить помешивая 5-6 минут. После варки настоять 2-3 минуты.
Состав: хлопья овсяные
Энергетическая ценность / 100 г, БЖУ292 к
Кал / 1223 к
Джбелок 9,9 гуглеводы 50,7 гжиры 5,5 г