повышает эластичность и упругость кожи;
способствует уменьшению объёмов жировых отложений;
нормализует уровень холестерина;
препятствует отекам и отложению солей в организме;
улучшает функции печени и почек как органов детоксикации.
Благодаря высокому содержанию в каше пищевых волокон, она рекомендуется людям с избыточной массой тела, а также тем, кто заботится о своей фигуре.
Обилие витаминов группы В, витамины А, С, Н и РР, минеральные вещества, фолиевая кислота и пектин способствуют перевариванию пищи, усилению моторики кишечника и выведению шлаков и токсинов из организма, что позволяет нормализовать вес и поддерживать стройной фигуру.
Фрукты придают каше великолепный аромат и превосходный вкус.