Grace Dance 3867773, зеленый

Булава представляет собой небольшой спортивный снаряд, который имеет форму небольшой палки с утолщением на конце. Булавы изготавливаются в разных цветах. Чаще всего спортсмены перед выступлениями дополнительно обматывают снаряды специальными обмотками, чтобы придать нужный вид для номера.
Основные упражнения с булавами: жёсткий хват с фиксацией указательных пальцев;
махи и круги малые, средние и большие;
мельница, когда в одном упражнении сочетаются различные виды кругов;
броски одновременные и последовательные;
перекаты.