Творчество на коленке

Арт-терапия и творчество неотделимы друг от друга. Арт-терапия - это сознательное создание настроения и вдохновения, это получение заряда энергии посредством творчества. Самовыражение через живопись запускает благотворный механизм, когда сознание полностью отключается от повседневных мыслей, от забот и сосредоточивается на произведении, которое создается в данный момент. Творение рождается легко, спонтанно, будто в готовом виде, как будто кто-то подсказывает вам его идею. Так, часто поэту готовые стихи "спускаются сверху", художник свою будущую картину видит во сне, и ему только остается перенести ее на полотно.