Колода состоит из карточек с положительными и отрицательными установками по отношению к себе, к окружающим людям, миру в целом. Карты в работе можно использовать вперемешку (положительные и отрицательные вместе), а можно разделить их на две части и использовать раздельно. Карточки с установками используются вместе с любой другой колодой метафорических ассоциативных карт, содержащей изображения. Картинка вместе с текстом помогают задействовать в работе оба полушария мозга, что способствует более полному пониманию происходящих событий и переживаний. Карточки с отрицательными установками могут помочь понять причины происходящего, а с положительными установками - способствовать изменению образа мыслей, а вслед за этим и образа жизни человека.
Инструкция в комплекте.