Тренажер большого пальца стопы

Упражнения от косточки на большом пальце ноги поможет сделать этот тренажер. Уделяйте упражнениям всего 10 минут в день и результат не заставит себя долго ждать. Воспаление на большом пальце стопы будет постепенно уменьшаться в размерах, угол искривления сустава будет снижаться. Пройдут болезненные ощущения и исчезнет дискомфорт при ходьбе.
Как известно, шишки на ногах возникают вследствие отклонения фаланги большого пальца внутрь стопы. С помощью тренажера можно проводить специальные упражнения, направленные на отклонение пальцев в сторону, противоположную искривлению. Благодаря этому сустав постепенно принимает привычное для него положение и деформация снижается.
Тренажер для упражнений при вальгусной деформации: устраняет деформацию сустава;
укрепляет мышцы ног;
улучшает кровообращение;
улучшает подвижность сустава;
снижает воспаление;
устраняет боли и ломоту в суставе;
снимает напряжение.
Внимание! Наибольший эффект достигается при совместном применении тренажера с ночным бандажем. Перед сном проведите комплекс упражнений с помощью тренажера, а затем сразу же надевайте ночной бандаж и ложитесь спать. Лечебный эффект будет гораздо выше за счет того, что ваши мышцы и связки будут разогреты, а кровообращение усилено.
Как делать упражнения от косточек на ногах с помощью тренажера?Фиксация и медленное ослабление. Натяните резинку и удерживайте 10 секунд, после этого медленно ослабляйте натяг и вернитесь в исходной положение. Отдохните еще 10 секунд и приступайте заново. Сделайте по 15-20 таких повторений.
Сгибание и разгибание пальцев. В положении сидя, пятки на полу, передняя часть стопы приподнята. Растяните тренажер и зафиксируйте в таком положении. Тяните большие пальцы ног кверху и потом также тяните книзу (сгибайте пальцы). Делайте упражнение в течении 2-3 минут.
Раскачивание в стороны. В положении сидя, пятки на полу, передняя часть стопы приподнята. Растяните тренажер и зафиксируйте стопы. Делайте пружинящие движения в стороны как бы раскачивая ноги с небольшой амплитудой.
Меры предосторожности: Не переусердствуйте. Прислушивайтесь к своим ощущениям. В процессе выполнения упражнений вы не должны испытывать боль или дискомфорт. Увеличивайте натяг постепенно от раза к разу.
Комплектация и характеристики: Тренажер сделан из прочного материала, все швы прошиты надежными капроновыми нитками. Все материалы тренажера гиппоаллергенны и не вызывают раздражения кожи.