Вашему вниманию представляем Тренажер Здоровая спина. Пятиминутное расслабление с использованием тренажера Здоровая спина дважды в день принесет отдых и комфорт Вашему телу. Малоподвижный и сидячий образ жизни – удел не ...Подробнее
Вашему вниманию представляем Тренажер Здоровая спина. Пятиминутное расслабление с использованием тренажера Здоровая спина дважды в день принесет отдых и комфорт Вашему телу. Малоподвижный и сидячий образ жизни – удел не только взрослых людей, работающих целыми днями в офисе, но и детей. В положении сидя позвоночник и внутренние органы страдают из-за изменения естественного положения, ухудшения кровообращения и оттока лимфы, мышечной нагрузки при удержании позвоночника в ровном положении, защемлении нервных окончаний. Эти факторы приводят к болям и ухудшению общего состояния, не говоря о возможных заболеваниях. Разрешить ситуацию поможет специальный тренажер “мостик”, созданный для расслабления спины. Рассмотрим его подробнее. Расслабляет мышцы спины, снижает чрезмерное напряжение в любом отделе позвоночника. Улучшает осанку. Снимает спазмы, защемления, боли. Улучшает циркуляцию крови. Уменьшает отечность. Реабилитирует состояние позвоночника после травм. Способствует профилактике заболеваний позвоночника. Снижает неприятные последствия остеохондроза, радикулита, черепно-мозговых травм, межреберной невралгии. Снимает головные боли. Устраняет бессонницу. Улучшает самочувствие и повышает подвижность. Преимущества: - уменьшается нагрузку на позвоночник, - 3 уровня изгиба, - выемка для позвоночника, - 2 способа применения: вертикально и горизонтально, - подходит для домашнего и офисного стула, - подходит для автомобиля, - легко складывается и в сложенном виде занимает минимум места, - сделан из прочного и легкого материала, - подходит для людей разной комплекции, - подходит для взрослых и детей. Применение: Начинайте занятия на изгибе первого уровня, затем по мере того, как ваша спина будет крепнуть, переходите ко второму. Максимальный уровень предназначен исключительно для физически развитых людей, желающих приобрести более сильную растяжку. В положении лежа; Расположите тренажер на полу и не спеша, согнув ноги в коленях, примите положение лежа на мостике, при котором таз должен касаться пола, а начало поясничного отдела принимать естественный прогиб на тренажере. Руки можно завести за голову, если спине комфортно, можно выпрямлять колени. Если конструкция подразумевает изменение угла, настройте мостик на начальный уровень – самое низкое положение. Расслабляйтесь на тренажере от 2 до 5 минут в день, не более. В положении сидя Устанавливайте мостик в вертикальном положении на автомобильном сидении, диване или рабочем месте, принимая естественный прогиб. Нет ограничений по времени. Противопоказания Артрит. Спондилолиз. Спондилез. Остеопороз. Переломы. Воспалительные процессы. Открытые раны. Опухоли.
