Активно применяется не только в занятиях йогой, но и фитнесе. С ним удобно выполнять растяжку перед основными упражнениями, а также тренироваться. После покупки рекомендуется промыть изделие в теплой воде с мылом. Материал NBR устойчив к агрессивным веществам, но во время интенсивных занятий лучше заниматься без обуви (чтобы не повредить коврик).