Микронизированная форма креатина наиболее изучена и обладает максимальной биодоступностью. Прием креатина моногидрата повышает уровень креатинфосфата в мышцах - ресурса энергии, очень важного во время высокоинтенсивной работы мышц.
Для увеличения мышечной массы тела принимайте креатин перед началом занятий. Аминокислота повысит ресурс энергии и кратковременную анаэробную выносливость. После тренировки употребление этого спортивного питания помогает быстрее восстановиться за счет задержки выделения молочной кислоты. Creatine существенно укрепляет суставы и сухожилия и восполняет запас энергии.
Креатин от 1WIN соответствует международным стандартам качества. Добавка сертифицирована. Подходит мужчинам и женщинам.
Принимайте креатин по 6 капсул в день во время еды или перед тренировкой.